Desta vez e com um numero de elementos um pouco reduzido, a volta teve com paisagem os lados de S. Matias, em direcçao á base.
Foi uma volta agradável, sempre a pedalar e sem grandes inconstancias a nivel de terreno...
De regresso uma breve passagem pelo parque da cidade de beja e com paragem no Padrão...
domingo, 30 de agosto de 2009
sábado, 29 de agosto de 2009
Mais um fim de semana...
Mais um fim de semana do ano, mais um fim de semana do mês de Agosto, e sem espanto mais um fim de semana de cicloturismo para a recente equipa de Vila Azedo.
Numa semana em que as conversas foram marcadas com os patrocinadores, com alguns contratempos pelo caminho e algumas noticias mais saborosas, é com enorme satisfaçao que podemos avançar que para breve teremos novas "fardas".
Amanha é dia de volta, mais um dia a pedalar pelos campos do nosso Alentejo.
Contamos ja com um grupo de malta engrandecido com a presença de novos membros, e esperamos ja ter de volta o nosso companhiero que infelizmente abandonou a volta no passado domingo.
A todos os interessados neste passeio e convivio, fica o convite a estarem presentes em Vila Azedo amanha pelas 8 horas....
Mais um domingo...mais uma voltinha
Numa semana em que as conversas foram marcadas com os patrocinadores, com alguns contratempos pelo caminho e algumas noticias mais saborosas, é com enorme satisfaçao que podemos avançar que para breve teremos novas "fardas".
Amanha é dia de volta, mais um dia a pedalar pelos campos do nosso Alentejo.
Contamos ja com um grupo de malta engrandecido com a presença de novos membros, e esperamos ja ter de volta o nosso companhiero que infelizmente abandonou a volta no passado domingo.
A todos os interessados neste passeio e convivio, fica o convite a estarem presentes em Vila Azedo amanha pelas 8 horas....
Mais um domingo...mais uma voltinha
quinta-feira, 27 de agosto de 2009
domingo, 23 de agosto de 2009
Exercicios de aquecimento btt

Como ja refererido anteriormente um dos participantes na volta de hoje teve a infelicidade de se lesionar com alguma gravidade no joelho esquerdo, para que tal nao volte a acontecer e para que se possa tentar prevenir ao maximo estas situaçoes deixamos aqui alguns exercicios de aquecimento para a modalidade em questao...espero que vos ajude!!!
Cumprimentos
Mais uma manhã de companheirismo...
Em mais um dia de volta e de passeio na compaanhia de um calor bem ao sabor alentejano, o ponto de partida teve inicio ja o sol brilhava alto... por volta das 8 horas , e com algumas ausencias, teve inicio mais uma manha desportiva para estes amantes do desporto de duas rodas.
Rumámos para a salvada, passando por alguns montes bem conhecidos da nossa paisagem alentejana, de seguida descemos junto ao ria para quintos e na continuaçao e aproveitando a paisagem do guadiana, descemos ate a ponte de serpa, onde foi registado o ponto de paragem.
De volta a estrada e á terra batida rumo a Baleizão foi registada uma baixa nos participantes, uma lesão no joelho esquerdo obrigou um dos atletas a acabar mais cedo o passeio, sendo necessario o seu transporte por via automovel ate ao final do percurso.
Mas o passeio continuou e os restantes partecipantes concluiram a volta programada sem kualker outro incidente a registar, sendo k o calor ja apertava kuando a prova foi concluida em Vila Azedo, com um total de 52 km percorridos...
Para breve novos desenvolvimentos, e pra semana há mais, esperamos ja contar com mais elementos e com muito companheirismo.
Rumámos para a salvada, passando por alguns montes bem conhecidos da nossa paisagem alentejana, de seguida descemos junto ao ria para quintos e na continuaçao e aproveitando a paisagem do guadiana, descemos ate a ponte de serpa, onde foi registado o ponto de paragem.
De volta a estrada e á terra batida rumo a Baleizão foi registada uma baixa nos participantes, uma lesão no joelho esquerdo obrigou um dos atletas a acabar mais cedo o passeio, sendo necessario o seu transporte por via automovel ate ao final do percurso.
Mas o passeio continuou e os restantes partecipantes concluiram a volta programada sem kualker outro incidente a registar, sendo k o calor ja apertava kuando a prova foi concluida em Vila Azedo, com um total de 52 km percorridos...
Para breve novos desenvolvimentos, e pra semana há mais, esperamos ja contar com mais elementos e com muito companheirismo.
sábado, 22 de agosto de 2009
Umas pedaladas...molhadas
Em mais uma volta de amigos, o destino foi traçado junto ao rio guadiana...com esta bela paisagem foram tambem registados alguns bons momentos para no futuro recordar...
Hugo esqueceu as braçadeiras da praia
Hugo esqueceu as braçadeiras da praia
mais um...Afonso Guerreiro com o seu sub-marino
A rapaziada toda, prontos para abalar
Voltas...
quinta-feira, 20 de agosto de 2009
O pior ja passou...o inicio!!!
A força de vontade veio dar asas a mais um projecto...
A criaçao desta equipa veio unir ainda mais os já praticantes desta modalidade.
Á muito que as manhãs de Domingo estavam ocupadas e obrigatóriamente requisitadas para a prática da modalidade, embora fosse por via independente e sem qualquer vinculo a equipas ja existentes, a malta dava os seus passeios e atacava a terra batida com vontade de pedalar.
Foi uma etapa dura esta de chegar a uma união, e é com enorme satisfaçao vemos crescer os frutos da "batalha" e o esforço de alguns membros desta equipa.
No inicio temos o prazer de adiantar que a equipa conta com 15 possiveis elementos que mostraram disposiçao para tal fim.
Mais nao podemos acrescentar pois os detalhes ainda estao fresquinhos e no fundo da gaveta...prometemos lançar a maquete do equipamento que a equipa vai usar, bem como divulgar as entidades que connosco colaboram.
Saudações desportivas a todos vós
Nelson Hermosilha
A criaçao desta equipa veio unir ainda mais os já praticantes desta modalidade.
Á muito que as manhãs de Domingo estavam ocupadas e obrigatóriamente requisitadas para a prática da modalidade, embora fosse por via independente e sem qualquer vinculo a equipas ja existentes, a malta dava os seus passeios e atacava a terra batida com vontade de pedalar.
Foi uma etapa dura esta de chegar a uma união, e é com enorme satisfaçao vemos crescer os frutos da "batalha" e o esforço de alguns membros desta equipa.
No inicio temos o prazer de adiantar que a equipa conta com 15 possiveis elementos que mostraram disposiçao para tal fim.
Mais nao podemos acrescentar pois os detalhes ainda estao fresquinhos e no fundo da gaveta...prometemos lançar a maquete do equipamento que a equipa vai usar, bem como divulgar as entidades que connosco colaboram.
Saudações desportivas a todos vós
Nelson Hermosilha
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